Skip to content

Materiāli par līdzsvaru starp uzturu, atpūtu un fizisko aktivitāti veselības uzturēšanai kopumā.

  • Sākums
  • Veselīgas dienas šķīvis
  • Uzturs sportistiem
  • Vērtīgie augu proteīni
  • Privacy Policy
Uzturs sportistiem

Apelsīna ēteriskā eļļa, kas iegūta no šī sulīgā augļa mizas, ir vērtīga gan ādai, gan matiem

Taukainai ādai tā palīdz sašaurināt poras un samazināt spīdumu. Matu maskās šī eļļa uzlabo matu struktūru un palīdz cīnīties ar sašķeltiem galiem. Aromterapija ar apelsīna […]

Lasīt vairāk December 4, 2024
Vērtīgie augu proteīni

Kāpēc nevajadzētu dzert kafiju tukšā dūšā

Izraisa diskomfortu kuņģī. Dzerot kafiju tukšā dūšā, var pastiprināties sālsskābes izdalīšanās, kas rada papildu slodzi kuņģim. Bojā cirkadiāno ritmu. Kafijas lietošana no rīta pirms ēšanas […]

Lasīt vairāk November 20, 2024
Veselīgas dienas šķīvis

Vai holesterīns olās ir kaitīgs?

Agrāk uzskatīja, ka olas satur ievērojamu daudzumu kaitīga holesterīna. Taču 2013. gadā Amerikas kardiologi noskaidroja, ka olās esošais holesterīns nepalielina sirds slimību risku. Tas saistīts […]

Lasīt vairāk October 12, 2024

Jaunākās publikācijas

  • Apelsīna ēteriskā eļļa, kas iegūta no šī sulīgā augļa mizas, ir vērtīga gan ādai, gan matiem
  • Kāpēc nevajadzētu dzert kafiju tukšā dūšā
  • Vai holesterīns olās ir kaitīgs?

Jaunākie komentāri

No comments to show.

Arhīvs

  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024

Kategorijas

  • Uzturs sportistiem
  • Vērtīgie augu proteīni
  • Veselīgas dienas šķīvis
Copyright © All rights reserved. Theme Marsh Blog by Creativ Themes

Privacy Policy